橄榄油减肥给力瘦身美容的利器图

　　橄榄油减肥给力 瘦身美容的利器【图】

　　点击图片进入下一页　　橄榄油对于肥胖者来说是非常好的一种减肥食物。橄榄油减肥美容都有非常出色。先来说说橄榄油的减肥功效吧。橄榄油不仅可以帮助消化，而且还能预防便秘。为什么肥胖者都喜欢用橄榄油代替花生油呢?因为橄榄油的热量非常低，用橄榄油做菜，可以减少热量的摄入。点击图片进入下一页　　除此之外，橄榄油还有非常出色的美容功效。每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，可以让你的皮肤更加娇嫩。　　橄榄油为什么有这么强大的功效呢?橄榄油是从橄榄果中榨取的一种淡黄色透明液体，有液体黄金的称号。含有维生素A、D、E、K、F，这些都是容易被皮肤吸收的脂溶性维生素，维生素E的容量更加高。