食欲不振试试用蜂蜜调理

　　生病、肠胃消化能力差，这些因素都会导致你食欲不振。我们知道食欲不振会损伤身体，那么，该如何改善食欲不振呢？有研究发现是，含有多种保健功效，它能帮你缓解食欲不振。下文就对蜂蜜做了详细介绍。

　　蜂蜜改善食欲不振

　　一、蜂蜜中含有多种酶和矿物质，这些物质发生协同作用后，有可能提高人体免疫力。身体虚弱、抵抗力差的人喝些蜂蜜，可以增强身体的免疫力。

　　二、蜂蜜中含有的果糖、葡萄糖等属单糖，不需要消化就能被人体吸收，特别适合那些消化功能弱的人。胃口不佳的人喝点蜂蜜，还可以增进食欲。

　　三、蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。蜂蜜还有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。

　　四、蜂蜜能改善心肌的代谢功能，心脏病、高血压患者适当喝些蜂蜜，能缓解病情。

　　五、优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰阳性菌有较强的抑制作用。在处理表浅伤口时，若将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。

　　蜂蜜不能和什么一起吃

　　豆腐忌蜂蜜，同食会耳聋；

　　蜂蜜与大米同食会伤胃；

　　忌蜂蜜，同食会伤眼睛；

　　蜂蜜与同食会引发心病；

　　蜂蜜和豆浆不能冲服，蜂蜜中含有少量的有机酸，当它与豆浆里的蛋白质结合后，会产生变性沉淀，人体是无法吸收的；

　　蜂蜜与鲫同食会中毒（要用黑豆和甘草解毒）；

　　蒜头与蜂蜜会变疳积；

　　葱与蜂蜜会中毒；

　　虚寒的人要用热水冲服；

　　火旺的人则应用冷开水冲兑；

　　腹泻的人不要吃蜂蜜，否则会加重症状；

　　蜂蜜与莴苣不能共食，两者同食，不利肠胃，易致腹泻；

　　蜂蜜和生同食容易肚子痛。

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