宝宝如何预防型腿永恒

宝宝如何预防O型腿

孩子腿型不直其实和小时候的一些习惯有关，宝宝们刚出生的时候，在妈妈的肚子里的姿势，都会有点O型腿，后来有些人觉得是尿布造成的，因此又叫做尿布腿。

宝宝如果腿型不直会影响以后的美观，以及走路的姿势。如果在宝宝一岁以后发现腿型不直，家长可以提前采取一些小措施，来预防和帮助宝宝矫正腿型。下面带大家一起来了解一下!

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● 双腿不对称：如长短不一，粗细不等，弯曲幅度不一样。

● 2岁之后O型腿还存在“O型腿”，或8岁之后还有“X型腿”。

● 生长发育减慢或异常：如相比同龄宝宝矮许多，或走路姿势笨拙、容易摔跤。

宝宝如何预防O型腿?

一、帮宝宝做操

家长就可以每天帮宝宝做一些健身操，按摩拉伸宝宝的腿部。既能促进腿部血液循环，又能帮助宝宝纠正腿型，预防腿型不直的情况发生。比如：将宝宝双腿轻轻拉直，脚跟处并拢，双手轻柔膝盖，每天按摩5分钟。

二、注意给宝宝补钙

宝宝腿型不直跟缺钙也有关系，缺钙会造成骨骼发育缓慢，容易变形。平时应该适量给宝宝补钙，并搭配鱼肝油来促进钙的吸收。遇到晴好的天气，多带孩子进行户外活动，多晒太阳也能促进钙的吸收。

三、避免长时间站立

小宝宝的骨骼发育尚未完善，腿部肌肉的力量也很微弱，不能够长时间的支撑身体的重量。因此，不要让宝宝长时间站立，应适当坐下休息。

四、避免趴着睡觉

很多小宝宝喜欢趴着睡觉，当宝宝趴着睡觉时，脚踝呈内翻或外翻状，时间久了，就会造成腿型不直的情况。为了宝宝以后的腿型，家长应该尽量避免宝宝趴着睡觉。

五、避免跪坐

小宝宝在学爬或者是学走路的时候，经常会跪着做坐起来。其实这种坐姿是不正确的，时间长了，也会影响宝宝的腿型。家长们应该多观察，一旦有这种情况要尽快帮宝宝挪动双腿，让宝宝盘腿坐即可。

宝宝腿型不直跟缺钙也有关系，缺钙造成骨骼发育缓慢，容易变形。建议各位宝妈们平时应该适量给宝宝补钙，并搭配鱼肝油来促进钙的吸收。多带孩子进行户外活动，多晒太阳也能促进钙的吸收。