梨百合银耳枸杞冰糖哈

“咳嗽有痰吃什么好的快 宝宝咳嗽有痰食疗 一、咳嗽有痰吃什么好的快 宝宝咳嗽有痰食疗之百合秋梨银耳羹的做法所需要准备的食材和调味料：梨 百合 银耳 枸杞 冰糖。 咳嗽有痰吃什么好的快 宝宝咳嗽有痰食疗之百合秋梨银耳羹的做法： 1.将梨清洗干净去皮去核，

”

咳嗽有痰吃什么好的快 宝宝咳嗽有痰食疗

一、咳嗽有痰吃什么好的快 宝宝咳嗽有痰食疗之百合秋梨银耳羹的做法所需要准备的食材和调味料：梨 百合 银耳 枸杞 冰糖。

咳嗽有痰吃什么好的快 宝宝咳嗽有痰食疗之百合秋梨银耳羹的做法：

1.将梨清洗干净去皮去核，将果肉切成块状

2.将百合剥开后清洗干净，将枸杞放入水里浸泡后清洗干净

3.白木耳浸泡几个小时后去滴撕成小朵，放入锅里

4.倒入清水，大火烧开后转成小火慢慢炖煮30分钟左右

5.放入百合继续炖煮一刻钟

6.再放入梨肉炖煮一刻钟，然后放入枸杞和冰糖煮至融化就可以了。

二、咳嗽有痰吃什么好的快 宝宝咳嗽有痰食疗之雪梨核桃汁的做法所需要准备的食材和调味料：雪梨 核桃 冰糖。

咳嗽有痰吃什么好的快 宝宝咳嗽有痰食疗之雪梨核桃汁的做法：

雷霆队追至。戴维斯率队回应4分 1.将雪梨洗干净后切成块状放入锅里（要买水份多一些的）

2.再放入核桃肉，放入少许冰糖直接蒸出汁就可以了。