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也可做早餐的

中医保健  2022年03月04日  浏览:8 次

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“油条也可千变万化的吃,可做菜,也可做早餐,今天本人不想太单调的吃油条,想换一种口味来吃,用煎好的鸡蛋软饼,抹上老干妈辣椒酱,再洒上肉松,葱和香菜卷起来一起吃,别有一番滋味,早餐吃上一卷营养丰富,口感无可挑剔。”

食材明细

主料 普通面粉 150克 水 270克 老干妈辣酱 4匙 油条 1根 葱 3颗 鸡蛋 2个

辅料 肉松 适量

原味口味煎工艺廿分钟耗时简单难度

油条辣酱肉松卷的做法步骤

1

主材料,油条和鸡蛋肉松。

2

将面粉和水混合搅拌至无颗粒的面糊。

3

葱洗净切好。(图中有香菜不提倡下,一热香菜就发黑不好吃)

4

上锅加热,锅里抹上一层薄薄的油,倒入面糊摊均匀。

5

等面糊摊至表面凝固时,打入适量鸡蛋液摊均匀。

6

趁蛋液没凝固前,洒上适量的肉松和葱花。

7

每个学生每月需缴纳共20元的纸、笔、墨、颜料等绘画材料消耗费。“学习绘画还是有一定成本的 翻面煎一下蛋液熟透关火。

8

再将有肉松的一面翻过来,打人1匙老干妈辣酱抹均匀。(也可根据自己喜欢的口味加入其它生菜或榨菜类的东西)

9

放入一小根油条。(油条切成两半,再将两半各撕开成4小根)

10

朝一端卷起完成。

11

成品,当早餐杠杠滴。

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