中医淋巴按摩法的具体好处

里的推拿秘方有很多，其中，按摩的方式就多种多样。最近在网上流行一种中医淋巴按摩法，据说它可以起到、的作用。究竟，什么是中医淋巴按摩法?中医专家为你做解答。

中医淋巴按摩是现在非常流行的一种保健按摩手法，如果淋巴循环状态良好，不仅能让你消除工作带来的疲倦感，还能有效排除体内毒素，消除浮肿，击退局部肥肉。

一、拉提脸部线条的方法，指压有效消除脸部水肿的穴道，位在眼珠正下方的眼眶凹陷处。使用食指或中指的指腹往上按压刺激穴道。

二、消除腿部水肿的按摩法。(1)使用杏仁精油或橄榄油等植物精油，在鼻子中央附近的两侧往耳根方向用指腹旋转按摩。(2)到后从耳朵下方往颈部的方向，使用食指第1和第2关节的部份让淋巴液往下流动。 )从下巴往耳根处利用指腹按摩。(4)回到(2)重复动作。

上文就是关于中医淋巴按摩法的介绍了。正确使用中医淋巴按摩法，对减肥瘦身、养生保健都是有帮助的。而且，中医淋巴按摩法适合大部分人使用。所以，感兴趣的你不妨来试试中医淋巴按摩法。

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