本文导读：我们都知道要想身体健康，适当运动很重要。可是要想让运动的效果达到最好，则需要选对时间。有人可能会说，当然是早上运动最好了，你看公园里，早上锻炼的人真是多，那么真的是...

摘要：枸杞子能够平补阳气，天天服用，特别是和各种粥品搭配，如大枣、龙眼、山药等。有助于人体阳气生长，抵抗自然界严寒。 枸杞是十分有益的药材和滋补品。日常生活中，我们最常食用的保...

本文导读： 小儿咳嗽 警惕三个用药误区 误区一：小儿咳嗽很正常不用管 咳嗽是儿童非常常见的症状，然而多数咳嗽都是某些疾病的信号，尤其是儿童的呼吸系统发育很不成熟，有痰液的时候没有办...

摘要：一些上班族上班时一坐就是一整天，这样的久坐很容易导致人们的肥胖的，而肥胖带给人们的是很不好的影响，会影响身材还会影响人们的身体健康，那么，应该怎样去减肥呢？中医减肥偏方...

本文导读：手指是我们重要的人体器官，有些人偶尔会出现手指发麻的情况，如果持续时间短暂这并没有问题，但如果持续时间较长，就要考虑是患上了这些病了。一、颈椎病颈椎病是颈椎间盘刺激...

本文导读： 中老年人的烟瘾要比年轻人的时间长，戒烟的难度也比较大。那么，中老年人要怎么戒烟才好呢？ 戒烟不是一蹴而就的，要慢慢的来，可以采取逐步戒烟的方法。首先，可以指定一个戒...

本文导读：秋天是一个秋高气爽的季节，我们要在这个季节里锻炼好我们的身体，因为到了冬天大家都不太愿意去锻炼了，冬天的天气太冷了。那么什么样的运动是非常适合在秋天展开的了。下面让...

本文导读： 到了春天，有些人就会出现春困的症状，有什么方法可以有效缓解呢？今天，要为大家介绍的是中医缓解春困的按摩方法和生活习惯，快来一起学两招吧。 为什么会春困 冬天转春天是最...

摘要： 炎导致的私处异味，可能会有三种气味，如果发展成恶臭，那么很可能是恶性肿瘤的症状表现，要及时就医检查治疗。女性私处却不由自主散发出一种奇怪的异味，严重时甚至隔着衣服都能闻...

本文导读：一、1个苹果护心减肥男人患冠心病的概率是女人的 倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”，这一天只吃400克苹果，一...

本文导读：不同体质的人需要调养的脏器、经络不尽相同，但只要找准部位，采用适合自己的方法多梳梳头，即可达到养生保健的功效。如脾胃不好的人应多梳前发际线；有头晕、后头痛的人可着重...

本文导读： 春夏养阳，秋冬养阴，女性更易阳气不足，而春天万物生发，这个时候进行艾灸，可以提升一身阳气，强身健体，养颜美容，防止疾病的发生。在人体后背的正中线上，简单说就是从颈椎...

摘要：在普通人看来，这是衰老，是不可逆的。但在中医看来，这多只是肾气不足的一种症状，补足了肾气，这些情况就能比同龄人晚出现好十几年，白白得寿好十几年呢 下降、头发花白、听力下降...

本文导读：小雪节气后，天气一般常是阴冷晦暗的，此时人们的心情也会受到影响，特别是那些患有抑郁症的人容易病情加重。那个该如何调理和养生呢中医为大家支招。今天是农历二十四节气的小...

本文导读：有些人一到下午或站得时间久了，下肢就会水肿。据《日本经济》报道，这可能源于淋巴循环不畅。东京广田内科诊所院长广田彰男称，淋巴管就像排水管，一旦堵塞，就会妨碍包括水分...

本文导读：据科技部9月1 日消息，本届大会以“中医药科技创新与大健康产业”为主题，将围绕中医药资源、中医理论、中药研发、针灸、治未病、民族医药等领域举办1 个主题分会，同时将紧密结...

我国首发中医药白皮书 中医年诊疗人数达9.1亿12月6日，国务院办发表《中国的中医药》白皮书，这是我国首次发布中医药发展状况的白皮书。白皮书对中医药的历史发展、中国发展中医药的政策措施...

女性性爱的十个秘密 你知多少?下面这10个秘密是所有女士都应该知道的，看看你知道多少：1.避孕药可以降低性感觉如果你吃了避孕药之后觉得你们的拥抱不再像以前那样浪漫了，这是完全正确的。...

房事养生 四季大有不同我们生活的地方其实很多都是四季分明的，四季变化的话，对我们的身体也是能够造成很大的影响的。男女之间的房事的话，也是会随着四季的变化而需要做一定的调整的。下...

气滞血瘀体质的中药调理气滞瘀血体质宜用行气、活血药疏通气血，达到以通为补的目的。 如柴胡、香附、郁金、当归、川芎、红花、薤白、枳壳、桃仁、参三七、银杏叶等行气、活血药，有助于改...