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白灼鱿鱼卷的做法

中医减肥  2019年11月27日  浏览:4 次

  文章导读眼看着十一长假马上到来,你内心肯定激动万分,你肯定已经想好了去哪里玩?吃些什么?外面的美食虽然多,但是卫生却十分令人担忧。与其这样,你还不如自己做。那么,现在就来教你如何做好白灼鱿鱼卷。

  1.将鱿鱼的头和肠子一起拽出来,去掉肠子和眼睛和里面的硬骨

  2.1剥去头和鱿鱼筒的外皮,在流水下冲洗干净即可拿来做菜了

  .2将鱿鱼筒中的左右两根硬刺去除

  4.1选择鱿鱼片的一个角开始打上和前一步一样的横纹,如图所示交叉成无数的小菱形块

  5.2将鱿鱼筒剪开再竖着分成两半.用斜刀法刀打上深2/ 间距半厘米地横纹

  6.1取一盘子先放上边角料再摆上烫好的鱿鱼卷

  7.2顺着第二次的横纹每隔2厘米切断,成卷的初坯.放入烧开的热水中焯1分钟,即成麦穗鱿鱼卷(鱿鱼头也切成小条和鱿鱼卷一起烫熟)

  8.将白灼汁的料用一小碗拌匀,均匀的浇在鱿鱼上

  9.在鱿鱼卷上放上葱丝姜丝香菜段干红辣椒丝

  10.把一大勺用八角炸香的热油浇在上面即可.吃时各料拌匀即可

  看完了关于白灼鱿鱼卷的做法简介,不少人已经口水流满地了吧,快擦擦。要知道掌握具体步骤的你,肯定能够独自做出不一样的美食来。

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