一人带俩娃

一人带俩娃，好难带！怎么办？

1、妈妈要调整好心态，让自己有一个好的状态，相信自己可以慢慢应对这个过程。

2、选择合适的辅助工具。如果自己带的时候多，很难无时无刻照顾周全，所以便捷的辅助工具不可少。比如游戏护栏，既能保护孩子也不妨碍玩耍。

3、日常生活中要注意培养和训练良好的生活习惯、作息时间等。有了这些基础，可以适当减轻压力。

4、一个人的精力、能力有限，如果感到很困难要说出来，请宝爸分担或是协商找人帮忙同时一起带两个宝宝。