秋季很多朋友总是一直打喷嚏减肥

摘要：秋季很多朋友总是一直打喷嚏，这很有可能是鼻子过敏了，那么鼻子过敏怎么办才好？中医推荐你来试试这几款茶饮。 鼻子老过敏不妨试试这些茶饮

黄耆桂枝减敏茶

材料：黄耆2钱、桂枝1钱、粉光参1钱、1钱、生姜 片。将药材洗净，包入过滤袋，置入保温杯中，冲入沸水600cc，焖泡20分中后即可带茶服用。

功效：增强抵抗力，温补脾肺，驱散风寒，温通鼻窍。

石膏五味子茶

杏仁、生姜各9克，石膏20克，五味子10克，甘草5克，大枣4枚，麻黄、桂枝、紫草、乌梅、石榴皮各12克。用水煎煮，每天一次。七天是一个疗程。

洋柑橘茶或迷迭香茶

将洋柑橘茶或迷迭香茶 克用开水冲泡后饮用，可改善鼻腔充血和过敏症状。

苍耳子茶

将生苍耳子炒过放凉后，取苍耳子、薄荷、辛夷花各2克，用开水冲泡饮用。可预防和减轻、喷嚏、流涕的症状。

鼻子过敏如何预防

一、冷热交替不剧烈：

不要长时间待在过冷的空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。肺开窍于鼻、肺主皮毛。冷热变化对皮肤的刺激，经常反应在鼻。引起鼻的病变。

二、冰凉饮料不过饮：

炎热的夏季，冰凉解暑的饮料受人喜爱，但是不能过度饮用。脾胃快速吸收大量冷饮，会直接分布在肺中，民间 炸肺 之说，是存在的，很多患者直接表现的 炸肺 就是伤了肺之窍 鼻。

三、刺激食物不过食：

炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物，都是火热之品，而肺开窍于鼻，肺属金，火克金。火热之品过多直接导致肺火盛，加重病情。

四、鼻炎患者少游泳防鼻感染：

鼻炎患者尽量少游泳，游泳时均应用口吸气，用鼻呼气。如果鼻内有水，不宜用力擤出，立刻可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。

五、鼻塞不可强擤鼻：

偶尔鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发。可用水洗腔。

适用于支气管哮喘、喘息型支气管炎、阻塞性肺气肿等缓解喘息症状；也可用于心源性肺水肿引起的哮喘。

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