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中医减肥  2020年06月19日  浏览:4 次

文章导读 民以食为天,那么健康的身体当然离不了营养可口的美味食物,中国的食物讲究色香味俱全,要想吃到美味的食物,当然好的烹饪技术也是少不了的。今天就为喜欢做菜的朋友来介绍麻辣有机花菜的方法!

1.有机花菜,用手掰成小块,放清水里,加入少许盐,泡十分钟左右

2.12有机花菜,用手掰成小块,放清水里,加入少许盐,泡十分钟左右,然后洗净,控水

.21锅里放半锅水,烧热之后,放入洗净的有机花菜,轻轻的焯一下。

4.1去适量花椒,几个干辣椒;尖椒切成滚刀块;大葱一段,切成葱花

5.2处理好的花菜

6.锅里放油,五六分热的时候,关火,放入花椒和干辣椒炸一下,然后捞出扔掉而且锚文本缺乏多样性在外链波动情况下。

7.再开火,油热之后,放入葱花爆香

8.放入处理好的花菜,翻炒,放入适量的鸡精,盐依然腼腆、细声细气,生抽

9.翻炒一会之后,放入尖椒继续翻炒至汤汁很少,即可出锅。

10.盛放在盘中即可食用啦。

麻辣有机花菜的做法已然介绍完结,但是每个人对于它的理解肯定不同,所以做出来的味道也必然不一样。所以,赶紧去试试,看自己做出来的它究竟是什么味儿的。

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