酸枣仁茯神茯苓天麻川芎煲排骨DG

酸枣仁茯神茯苓天麻川芎煲排骨

材料

酸枣仁10克

茯神10克

茯苓10克

川芎10克

天麻5克

甘草2片

猪排骨250克。

积极推行居民生活用水阶梯式水价制度酸枣仁茯神茯苓天麻川芎煲排骨的做法

1、将所有材料洗净备用。

2、猪排骨洗净后须以滚水汆烫过，再洗净备用。

3、锅内放入2500毫升清水，水滚开后放入所有材料，大火煮至；腾后专小火再煲3小时，最后放入适量盐提味。

此汤适合压力大、容易精神恍惚、睡眠不安稳者饮用。有帮助睡眠，使头脑清醒之效。