怎么做鸡蛋羹又滑又嫩

怎么做鸡蛋羹又滑又嫩

文章导读 做鸡蛋羹的时候，我们当然是希望能够做得肉软又嫩又滑了，可是制作鸡蛋羹看似简单，但是如果不了解一些技巧的话，做出来的鸡蛋羹可能会不凝固，或者是比较老，对宝宝来说他们也会因此而抗拒，想要做出这些又滑又嫩的鸡蛋羹，那么下面所介绍的方法以及秘诀也是不可忽视的。

一、【材料】

鸡蛋2个，温开水140ml，生抽、香油、香葱少许。(此为一人量)

1.将鸡蛋打入碗中，充分打散至颜色变浅后;

2.倒入140ml温开水，轻微打散搅和均匀;

3.把蛋液倒入筛进行过滤，过滤后的鸡蛋液中的泡沫要去掉;(没有筛的话，用小勺子把泡沫捞出来也可以。)

4.先把蒸锅用大火烧开，然后再把鸡蛋放入其中，转小火蒸大概分钟，然后关火，焖分钟;

5.将鸡蛋取出后，可以根据个人口味，浇上酱油和麻油，再撒点葱花。

二、【秘诀】

1、鸡蛋和水的比例以1:1.5为宜。

2、要用温水。加生水，会令鸡蛋羹出现小蜂窝，口感鲜嫩不再，甚至会造成营养成分的受损。加热开水，则会把蛋液烫热造成营养受损，最终甚至有可能蒸不出蛋羹。温开水才是最佳的选择，它能使鸡蛋的营养免遭损失，也会令蛋羹表面光滑、软嫩，口感鲜美。

3、蒸前不要加入调味品。蒸前就加入调味品，会使蛋白质变性，并且会影响口感。正确的调味方法是:鸡蛋羹蒸熟后，用刀划几刀，然后加入调味料。这样蛋羹味美，质嫩，营养不受损。

4、加上一道过滤的程序，可以使鸡蛋羹的口感更加鲜嫩。

5、蒸鸡蛋的碗要选择碗底和边缘都比较薄的，这样能节省时间。