今夕对比中年发福妇女的减肥方法

摘要：香港巨星梁家辉近日被媒体拍到与老婆江嘉及两个女儿出街，他牵着爱妻江嘉年，及2 岁双胞胎姐妹花，陪她们在百货买鞋，一家四口幸福美满，而梁家辉老婆江嘉年早年旧照曝光，对比现在微胖的身材，明星也不能避免发福。那么中年发福妇女的减肥方法有哪些？   女性肥胖没有特别的年纪界限，不仅在孕产期，，青春期容易肥胖，而且在绝同样也会发生肥胖，这一时期，肥胖不但是健美的大敌，而且也是健康长寿的大敌。

   女性后肥胖，原因是多方面的，并且有特殊的原因，我们知道，雌的功能是非常广大的，除了维持正常女性第二性征等作用外，还参与糖类，脂肪的代谢，当雌激素分泌减少时，糖类与脂肪的代谢，分布也发生了相当明显的变化，绝经后基础血糖较绝经前高，血浆胰岛素绝经后也高于绝经前，糖耐量降低，在脂肪分布方面，绝经前妇女腹部皮下脂肪组织的面积明显增大，绝经后妇女腹部内脏脂肪组织的面积增大明显。   人体存在停止进食基因，这种基因会传给大脑，并由蛋白质组成信息，提醒大脑身体已经储存足够的脂肪，发出停止继续进食的信号，如缺少这种信号，则食欲仍然增加，可发生过食引起的肥胖，这一发现，可最终显示哪此人最有可能发生肥胖，同时也可使一些肥胖者恢复自尊，他人不再认为是因懒惰，贪食，饮食不科学及缺乏减肥意志所造成的。  此外，绝经后妇女肥胖还与生活习惯改变，活动量减少等因素有关，绝经期适值临近退休年纪，部分人将营养水平提高，只是追求高品位，不讲究科学搭配，只追求安逸享乐不增加体育活动，结果肥胖一日胜于一日。

滋补肝肾，养益精血，扶正固本，通络定痛，健脾豁痰，明目生津，润肠通便。用于各型高血脂症，心脑血管硬化，单纯性肥胖，习惯性便秘，痔疮出血。

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