柑橘是浑身是宝的“黄金果”

摘要：柑橘是一种十分美味的水果，不管是男女老少都喜欢吃柑橘。柑橘味道酸甜，果肉饱满多汁，有利于生津解渴降火祛热。而且橘皮经过晒制后还可以作为另一种中药，甚至是橘肉，橘叶等经过一定方法制作后也是一些有用的东西。 在以燥邪为主的天气，适当吃些橘子可以生津止渴，非常适宜。所以说柑橘是浑身是宝的 黄金果 。

橘肉

柑橘类在中医药中用得最多的是橘，也就是我们常说的橘子。它的果肉鲜美多汁，是滋润佳品，在以燥邪为主的秋天，适当吃些橘子可以生津止渴，非常适宜。橘肉中含有丰富的，包括糖类(葡萄糖、果糖、蔗糖)、维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、、食物纤维以及多种矿物质等。国外营养学曾有研究报告显示，每天吃 个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。

橘子是很好的。除橘肉外，它在中医药上至少还有五种可用之处：橘叶、橘皮、橘红、橘核、橘络，可谓浑身是宝的秋季 黄金果 。

橘叶

味辛、苦，性平，归肝经，具有疏肝行气，化痰散结，止痛消肿等功效。民间常有用橘叶捣汁加少量药物配伍内服(或用橘叶捣碎外敷)的土验方，常常用来治疗妇女胁痛、乳痈(炎)、乳痛及瘕，对于消肿毒有一定的效果。

南方有种习俗，以橘叶为包裹，蒸制糯米糍粑，这样蒸出的糍粑清香不腻，老人和小孩吃了也少有食滞、反酸的，想来与橘叶有行气导滞的作用有关。

知道了柑橘是秋季浑身是宝的 黄金果 ，国外营养学曾有研究报告显示，每天吃 个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。

养阴生津，清热利咽，用于肺热阴伤所致的咽部红肿、咽痛、口干咽燥；急、慢性咽喉炎见上述症候者。亦可用于放疗引起的咽干不适。

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