女人长期没性生活会怎样？女人长期没性生活危害有哪些？[图]

我有个表姐仍有排水口间歇性排污水，已经年过30了，还没有结婚，之前谈过一个男朋友，同居了有半年，然后现在有一年多的空窗期，但是最近她跟我说，她患上了宫颈炎，没有性生活也会得妇科病吗？很多女性都会有这个疑惑，那么女人长期没性生活危害有哪些？

1、长期没同房妇科病增多

年过30的钱小姐是一家外贸公司的主管，繁忙的工作和固定的交际圈，让她无暇发展自己的感情生活。9月以来，她的身体频频亮起红灯：乳房胀痛、女性私处瘙痒、白带异常。钱小姐上医院检查，被诊断有多种妇科病。这让她很纳闷：自己“清心寡欲”，为何还会被妇科病缠上？

有些大龄女性长期缺乏正常性生活，性压抑会导致其性功能的废用性萎缩，女性私处分泌物减少或干燥，抗病能力下降，从而可能引起女性私处感染性疾病、宫颈炎和盆腔炎等。北京大学第一医院妇产科性医学门诊副主任医师张渺告诉《生命时报》，目前还没有确切证据或临床调查可以证明，没有性生活和妇科病间的直接联系。“但我在临床上经常会遇到一些中老年女性，因为长期没有性生活，在做妇科女性私处检查时，如窥器和指诊，会比同龄妇女困难得多，她们的疼痛感也会更强。”

此外，近年来乳腺疾病的高发人群也开始向年龄较大、未婚、没有生育的女性转移。这可能与其情感无处依托和宣泄，长期处于压抑状态有关。

张渺还指出，女性长期没有同房，背后有很多的原因。“从我接诊的患者来看，器质性疾病占到1/3，心理原因占到2/3。但女性会因为性生活不和谐而就医的少之又少。这其中可能与很多女性不知道该上何处就诊有关。”

专家建议，有性方面疑惑或障碍的女性可去正规医院的妇科、性医学科等，进行咨询和诊疗。

2、如何改善欲望低下

一、锻炼身体，调整身心

积极锻炼身体，合理安排工作，注意结构调整，保持良好的心情，预防各种疾病的产生和发展，特别要预防高血压、冠心病等的发生。

二、夫妻之间多交流感情

夫妻和谐来自夫妇的感情交融，为此，中年夫妻在事业上要相互关心、支持和勉励，在生活上更需要彼此关心、体帖和照顾，使夫妻双方依然体味家庭的温馨和幸福。

三、学习掌握性知识

学习和掌握一些必要的性知识和性技巧，在性生活中经常改变一些方式方法，营造更为浪漫的性生活环境，让性生活增添点新意和快慰。

四、正确看待性机能的退化

要正确对待机能的退化，特别是妻子更应理解丈夫的性能力，要擅于从与丈夫的交流中获得一些愉悦，增强丈夫的性自信。

五、培养夫妻共同的爱好

培养双方新的共同爱好，最好是有关健脑的运动项目晶盛机电上涨5.22%，双方在共同的爱好项目中，往往能找到意想不到的欢乐，延缓身体、心理及性的衰老。