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孕妇吃黄桃胎儿会受到影响吗0

中药方剂  2019年08月20日  浏览:6 次

  黄桃是一种口感独特、营养丰富的水果,也是很多人都爱吃的水果之一。这其中,就有不少孕妇喜欢吃黄桃。但是,很多人都不知道孕妇可不可以吃黄桃。其实,孕妇是可以吃黄桃的,适量的吃黄桃,具有养阴补虚、生津止渴、祛斑、抗衰老、降血糖和血脂、提高免疫力等种好处,不过却不能多吃!一、孕妇可以吃黄桃吗孕妇是可以吃黄桃的,但不能多吃,每天最多两个。黄桃含有丰富的营养,如抗氧化剂、膳食纤维、铁钙等多种微量元素,孕妇进食黄桃,可以起到通便、延缓衰老、提高免疫力等作用,也能促进孕妇的食欲。但孕妇要清楚的是,市面上售卖的黄桃罐头孕妇是不能吃的,黄桃罐头一般是经过多次加工的食物,这类食物在生产、加工、贮藏中有意识地加入多种人工合成或天然的色素、香精、防腐剂等,孕妇吃了会影响胎儿健康,严重的会导致胎儿畸形。二、孕妇适量吃黄桃的好处1.养阴补虚补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。2.生津止渴润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。 .祛斑、抗衰老黄桃中含有丰富的维生素C、α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素等抗氧化剂,它们能够有效的清除自由基,有抗衰老、祛除黑斑等功效。4.通便、防便秘黄桃果肉中大量的果胶是人体所需要的各种纤维素,每天吃1、2个黄桃有通便、防便秘的作用。5.降血糖、血脂、提高免疫力黄桃的营养价值很高,富含维生素C、各种纤维素、胡萝卜素、微量元素,经常吃有降血脂、血糖,提高人体免疫力的功效。三、孕妇吃黄桃的注意事项1、不要吃桃仁,桃仁具有活血化瘀的功效,准妈妈误吃可能会引起流产的征兆。2、未成熟的黄桃不能吃,否则会腹胀或生疖痈。 、即使是成熟的黄桃,也不能吃得太多,太多会令人生热上火。4、烂了的黄桃不能吃,上面细菌较多,吃了会肠胃不适。5、食用黄桃一定要是新鲜的、洗干净了的。6、患有糖尿病的或者血糖过高的准妈妈慎吃,多食会引起病情加重。7、内热体质,易生疮疖的准妈妈慎吃,多食易上火。8、黄桃不能与以下食物同食:(1)黄桃忌与甲鱼同食,同食不仅会降低营养价值还会出现上火、发炎等病症。(2)黄桃忌与李子同食,同食会便血。( )黄桃也不能与白酒、柿子、海鲜、萝卜、柑橘、龟肉、狗肉等一起吃。

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