金银花红枣补气养血权衡

摘要：金银花+红枣→补气养血.十个女人，九个气血不足，尤其是夏天食欲下降，更容易出现气血不足，用金银花泡红枣喝，不仅能补充气血，还能改善肤质，脸色看上去更好看。

金银花被称为夏天第一花，夏天喝金银花不仅能清热解暑，还能除去身体许多小毛病。

常喝金银花的三大好处

风热感冒

夏天一旦得了风热感冒，先别吃药，泡一杯金银花喝，一般连喝 -4次，就有好转。

夏季腹泻

夏季生冷食物多，容易引发腹泻及胃肠炎，用金银花泡水喝不仅可以杀菌止泻，还可以提高肠胃抵抗能力。

咽喉肿痛

出现咽喉肿痛的时候，医生会建议多喝水，在喝水的时候加上金银花，几乎不用吃药，连喝2- 天就能好。

金银花的十大妙用

1.金银花+红枣 补气养血

十个女人，九个气血不足，尤其是夏天食欲下降，更容易出现气血不足，用金银花泡红枣喝，不仅能补充气血，还能改善肤质，脸色看上去更好看。

2.金银花+冰糖 提神醒脑

夏天天热，人经常无精打采，注意力不集中，用金银花加冰糖泡水喝，不仅能提神醒脑，集中注意力，还能清除体内热火，减少夏季发病几率。

.金银花+玫瑰花 脸上有斑

夏季太阳晒的比较厉害，容易形成斑点，用金银花加玫瑰泡水喝有利于美肤防斑。

4.金银花+菊花 经常熬夜

夏季熬夜，容易形成眼细纹和眼袋，常喝金银花泡菊花。

5.金银花+ 妹子痛经

痛经的妹子，那几天苦不堪言，用这个小方法：用金银花泡山楂喝，这个方法不仅能改善痛经，还能消除妇科炎症，对有很好的作用，不妨试试。

6.银花+连翘 皮肤止痒

夏季皮炎引起皮肤瘙痒，可以用金银花泡连翘喝。

7.银花+枸杞 去皱抗衰

教你一招去掉脸上皱纹，用金银花泡枸杞喝。

8.银花+蜂蜜 脸上长痘

夏天脸上出油多，容易长痘，可以用金银花泡蜂蜜喝。

9.金银花+薄荷 头痛眩晕

夏天天气炎热，人很容易出现头痛眩晕的情况，用金银花泡薄荷一起喝，不仅能解决头痛眩晕的情况，还可以疏肝解郁，舒缓夏季烦闷情绪。

解决的问题一句话就可以说清楚。 10.金银花+桔皮 肺热

夏天肺热咳嗽最难好，有时一咳嗽就是半个多月，用金银花加桔皮泡水喝，能消除呼吸道炎症，清理呼吸道中毒素，一般连喝2- 天就有明显好转。

清热祛湿，益气生津。用于暑湿病邪引起的四肢疲倦，食欲不振，身热口干。