香蕉海鱼梨这些食物都养胃牛

香蕉、海鱼、梨…这些食物都养胃

：慎吃！这5种食物看着健康其实是身材杀手

在水中加一种东西，喝了可以让你年轻10岁，想知道它是什么吗？关注号 39减肥健身学院(长按可复制)，回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀，还能学习各种保持身材方法！

除了小米粥，你知道的养胃食物还有哪些？美国“活得坚强”站最新载文，刊出美国营养师总结的养胃食物，平时可以适当多吃。

香蕉。香蕉具有一定的黏性，可保护胃黏膜，预防胃溃疡。研究发现，香蕉中的某些化合物有助于减少导致胃溃疡的细菌的数量，从而保护肠胃。

肥鱼。研究发现，三文鱼、鲭鱼、长鳍金枪鱼、沙丁鱼等深海肥鱼中富含的欧米伽3脂肪酸可增加抗氧化活性，有助于保护胃黏膜，增加胃黏膜黏液。

梨。这种水果是膳食纤维的良好来源

原标题：6岁男孩误将火碱水当饮料食管被严重烧伤 ，具有较好的护胃、促进消化和缓解便秘的功效。