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辣腐乳蒸海鲈鱼的做法

中医新闻  2019年11月23日  浏览:4 次

  文章导读 人生在世,每个人都离不开一个“吃”字,这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求,很多人到处寻觅各种美食,殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食,那么不但能够吃得开心,而且还会吃得健康。那么,下面就给大家介绍一下辣腐乳蒸海鲈鱼的做法。

  1.1用辣椒粉、花椒粉、白酒、食盐、辣腐乳将鱼腌制两小时以上

  2.2海鲈鱼去腮去鳞去内脏,洗净

  .将葱用竹签拉成葱丝

  4.大葱和姜块塞进海鲈鱼腹中,葱丝铺在鱼身上,再倒几滴白酒加上味极鲜腐乳汁,放进蒸锅

  5.大火八分钟,再焖 -4分钟

  6.上桌

  辣腐乳蒸海鲈鱼理解起来并不难,但真要做好它,其实也不是非常容易,这就需要我们大家自己注意,还有就是勤奋的练习。

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