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成就最牛年夜饭

中医新闻  2019年12月01日  浏览:3 次

  摘要:转90度,上下擀开,抹一层油酥,上下三折再转90度,上下擀开,抹一层油酥,上下三折。

  原料:

  中筋面粉1400克、水280克、食用油20克、青椒1个、白芝麻适量、酵母4克、中筋面粉220克、卤牛肉适量、红椒1个

  做法:

  1、把2斤牛腱子肉切大块,放冷水里煮开过凉水,放入压力锅,加入蒜片,葱段少许,姜片少许,花椒一小把,八角4个,香叶少许,桂皮少许,冰糖10克,干辣椒 个,料酒15ml,老抽10ml,豆瓣酱15克,盐少许,水适量,压力锅选择牛/羊肉功能。

  2、把中筋面粉400克,水280克,酵母4克揉成团,发酵至2倍大后,分成10等份。

  、准备油酥,食用油20克,中筋面粉20克调匀。

  4、把小面团擀成椭圆。

  5、抹上一层油酥,上下三折。

  6、转90度,上下擀开,抹一层油酥,上下三折。

  7、再转90度,上下擀开,抹一层油酥,上下三折。

  8、把折好的面团翻面,稍微擀开成长方形。

  9、电饼铛上下抹油,放入饼,饼上刷一层水,撒上白芝麻。

  10、电饼铛用自编程序,160度,8分钟。

  11、卤牛肉和青椒、红椒剁碎。

  12、把饼剖开,加入剁碎的牛肉和青椒,浇点卤牛肉的汤汁。

  小窍门:

  这个饼夹菜也很好吃。

  活血散结;通经下乳;消痈溃坚。主血瘀经闭;症瘕;风湿痹痛;乳汁不下;痈肿;瘰疬。

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