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翡翠鸳鸯蛋的做法

中医新闻  2019年12月01日  浏览:3 次

  文章导读我们经常说的一句话就是病从口入,确实也是。很多疾病就是这样的,我们平时饮食的不注意,所以我们不能老在外面吃饭,可以自己做饭哦,下面就介绍翡翠鸳鸯蛋

  1.1将鸡蛋洗净留下一个,另外三个放入锅中煮熟。

  2.2准备好鸡蛋、豆腐、胡萝卜、瘦肉和豌豆。(原料拍的时候只放了三个鸡蛋,实际用了四个)

  .12煮好的鸡蛋剥去外壳。

  4.21将鸡蛋竖着切开。

  5.将切开的鸡蛋挖去蛋黄,备用。

  6.猪肉、胡萝卜和部分豌豆一起剁成末。

  7.将豆腐用勺子压碎。

  8.剁好的肉末和豆腐一起放入一个碗中,加入鸡蛋清、盐、香油、鸡精搅拌成陷。

  9.将做好的馅料填入鸡蛋中。

  10.点上豌豆装饰,再用生蛋黄抹一下。

  11.全部做好后放入锅内大火蒸10分钟。

  12.西兰花放入沸水中烫一下,放在中间装饰,锅内放入鲜汤,加少许盐煮沸勾芡,浇在蒸好的鸡蛋上即可。

  今天这道既简单又营养的翡翠鸳鸯蛋,就为大家介绍到这里,也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜,一定可以让家人吃出健康和愉快哦!

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