枸杞菊花决明子人参胖大海甘草服用都有一些

　　摘要：菊花味辛、甘、苦，性微寒，有疏风清热、平肝明目、解毒的作用，但阳虚体质者不适合服用;气虚胃寒、食少泄泻者应慎服;阴阳两虚型、痰湿型、血瘀型高血压病患者也不宜服用菊花。 现在是越来越受到人们的欢迎了，中药对于调理身子有很大的好处的，而且很多没有别的副作用，最重要的是可以指标又治本。但，如果服用不当的话，结果也是我们不想要的，下面我们就来看看吧。

　　枸杞、胖大海、人参、甘草等这些都是我们常见的，人们也会根据自己认为的方法来食用，那么这到底对不对呢?服用的量多喝少有关系吗?

　　枸杞子

　　枸杞子味甘，性平，有滋补肝肾、益精明目、抗衰老的作用，体质虚弱、抵抗力差的人可以适当吃点枸杞，但脾虚有湿及泄泻者忌服，正在感冒发烧、腹泻的人也最好别吃。

　　安全用量：每日克。

　　菊花

　　菊花味辛、甘、苦，性微寒，有疏风清热、平肝明目、解毒的作用，但阳虚体质者不适合服用;气虚、食少泄泻者应慎服;阴阳两虚型、湿型、血瘀型高血压病患者也不宜服用菊花。

　　安全用量：每日 -6克。

　　金银花

　　金银花是寒性的，不但能够清里热，还能够散表热。但是因为它的药性偏向寒性，所以也是不能够长时间的服用的，尤其是那些脾胃寒、阴证疮疡或气虚体弱的人以及女性在期间都是不能服用的。

　　安全用量：每日9- 0克。

　　胖大海

　　胖大海味甘，性寒，有小毒，有清肺利咽、润肠通便的功效，适合于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑，其他原因引起的喑哑用胖大海无效，特别是老年人突然失音及脾虚者应该慎用。

　　安全用量：每次不得超过 粒。

　　人参

　　人参性平，味甘、微苦，有大补元气、生津安神、补脾益肺、提高免疫力的作用，体虚之人最宜服用，但身强体壮者长期服用或过量服用易引起口干舌燥，甚至鼻孔出血，实证、热证而正气不虚者忌服。服用人参后忌吃萝卜、忌饮茶，忌与葡萄同食。

　　安全用量：每日克。

　　决明子

　　决明子是大家都很熟悉的一种中药材，它也是偏向寒性的中药，它有降低血脂、血压以及清肝明目的作用。但是如果长时间的服用的话会引起腹泻的以及女性月经不调，所以不能长期服用。有泄泻、低血压者及怀孕女性更加要慎用。

　　安全用量：每日克。

　　甘草

　　甘草味甘，性平，有补益心脾、润肺祛痰止咳、缓急止痛、、调和诸药之功效，但长期服用能引起水肿和血压升高，还易引起低钾血症，导致心律失常、肌肉无力等。湿盛胀满者不宜服用。

　　补肝肾、益气血。用于肝肾不足，气血亏损，体质虚弱、遗尿遗精，阳痿早泄。