婴儿吃的肉末粥怎么做

婴儿吃的肉末粥怎么做

文章导读 小孩子吃的饭菜主要是汤汤水水，再加上一些比较清淡的食谱，这样做出来的饭菜宝宝爱吃，家长也给孩子喂着放心，不过主要还是自己在家里面做会更加省心，而且也会比较安全，婴儿吃的肉末粥想要做的好吃一些，首先在方法上就应该要注意，过程不能够太简单，尽量的要把肉末弄得碎一些，选择精细的肉。

菜品特色

米洗干净后，用几滴油、一点点盐腌10分钟以上，加入5~6碗的清水煲成白粥。

青菜肉末粥

[ 名称 ] 青菜肉末稀饭

青菜肉末粥

青菜肉末粥

[ 食疗功效 ] 其他功效

[ 关键字 ] 青菜 肉末 粥 猪肉

[ 制作时间 ] 60分钟

[ 配料 ] 青菜 肉末

[ 制作难度 ] ★★☆☆☆☆☆☆☆☆

内容

1.青菜肉末粥是将米洗干净后，用几滴油、一点点盐腌10分钟以上，加入5~6碗的清水煲成白粥。

青菜肉末粥配料

青菜肉末粥配料

2、瘦肉切成小块，再剁成肉末，加入一点点盐、生姜末、生粉搅拌均匀，下锅前用少量的清水化开，以免下锅以后受热结成块。

3、青菜清洗干净后，下锅前切碎。

4、白粥重新煮开，放入肉末和青菜碎，不用盖锅盖，中火煮6分钟就可以啦。

做法

1. 准 备原料，大米提前用水跑2小时以上，再用手把米揉碎，肉末用料酒生姜胡椒粉腌制

2. 砂锅中水开后下入大米

3. 大米煮开花，小火熬到粘稠。

4. 青菜切碎

5. 锅中热油炒散肉末

6. 加入青菜炒熟家盐和鸡精，等粥熬好倒入即可。

营养价值

营养丰富。

小帖士

提示:水开后在下大米，要搅拌不要糊底了注意

炒菜时候就可以加盐，出锅注意不要加多了

喝的时候点上香油更体味到