拉肚子还能吃榴莲吗

拉肚子还能吃榴莲吗 文章导读

关于榴莲大家也应该知道是一种季节性的水果，不像是苹果之类的一年四季都会见到。但是就是这样的一种水果给大家的印象却是很深刻的，不仅仅是口感上比较受到大家的喜爱。最让大家印象深的就是榴莲独特的气味，但是大家对于榴莲还有很多的不解。那么，拉肚子能吃榴莲吗?

可以吃。因榴莲性辛热，味甘，无毒。入肝、肾、肺三经。具有滋阴壮阳、增强免疫力、缓解痛经、开胃促食欲、通便治便秘、预防和治疗高血压、防癌抗癌等作用。所以拉肚子病人是可以吃的。

吃榴莲有什么好处，这个还得从榴莲的营养成分分析。榴莲除了含有很高的糖分，还含有丰富的蛋白质、维生素、和钙、磷、铁等微量元素。所有榴莲的好处有如下两个方面：

1、滋补身体

根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果。在泰国，榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。

2、活血散寒

榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症。

一只榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素，营养相当丰富。在“榴莲之乡”的泰国，经常用榴莲给病后患者、产后的妇女补养身子。榴莲果壳煮骨头汤是很好的滋补品，而果核和内瓤常被用来炖鸡汤，此汤有益补气，能去胃寒，也可做妇女滋补汤。

虽然榴莲富含营养，具有健脾补气、补肾壮阳的功效，但一次不可多吃，最好每天食用不超过100克。

大家都知道拉肚子在生活中是很常见的一种疾病，而最大的原因就是跟饮食有关系。所以说大家一定要多多的注意下饮食方面，上文中虽然给大家说了拉肚子是可以吃榴莲的，但是大家还是适量的吃比较好，毕竟拉肚子的时候肠胃还是有点受伤的。