脾胃虚弱减肥

摘要：脾胃虚弱，脾胃失调是常见的一种情况，如果出现以上的情况，那么我们就要及时的调理脾胃。脾胃乃后天之本，对身体的健康有着重要的作用，那么我们该如何调理脾胃呢?中成药疗法是一个很好的选择，下面就为大家介绍调理脾胃的四味中成药! 针对最易疲劳的人，这类人总觉得有气无力，甚至说话多了都觉得累，下午症状更明显。他们的身材可能是消瘦的，而且是瘦的同时肌肉无力，面色也发黄或者偏白。这种人适合把 补中益气丸 当保健药吃，每天吃一次，可以坚持吃到虚弱症状改善。

脾虚 /a 怎么补？推荐四味补脾中成药" width="400" height=" 00" src="//img.jianke.com/article/20150 /1 70800 99-20150 118 529160.jpg" />

人参归脾丸 也是针对脾虚的人，但这类人的表现主要是失眠。他们多是脑力劳动者，除了失眠，还有消化能力弱、容易疲劳等脾虚症状，但是失眠是最主要的问题。 人参归脾丸 不是安眠药，而是通过来安神从而改善失眠。不一定等到晚上睡觉前吃，如果情况不严重，可以吃治疗量的一半。

参苓白术丸 是这些补脾药中最平和的，它能通过补脾而利消肿。如果你年过四十，总是面部胖胖的，喝了水就要小便，而且总觉得不解渴，就可以试试，因为这些症状是因为脾虚。这个药可以也可以利水，相当于因脾虚水肿的人的 瘦身剂 ，因为药性平和，可以长期吃。

五苓散 和 参苓白术丸 的作用类似，也是针对脾虚引起的水肿，只是 五苓散 里面有桂枝，针对火力更弱的人，它的药性也比 参苓白术丸 热一些，但因为价格太便宜，很多药店没有，也不妨用 参苓白术丸 代替。

在选用中药治病时一定要心细，需要注意以下几点：

药物剂量

药物剂量是药物取得疗效的关键。许多人认为中药药性缓慢，加大剂量就能见效快。其实，药物随着剂量的不同，作用也不一样，如有些人经常嚼食人参，或用来炖肉、煲汤，以达到保健作用，殊不知，人参吃多了可产生头痛、失眠、心悸、烦躁、、血压升高等毒性反应。

脚注

一些常服中药的患者，由于不重视中医处方上的脚注(先煎、后下、捣碎、另煎、烊化、冲服、包煎等)，既影响了疗效，又浪费了药物。

煎药

煎药的容器可选用陶罐、不锈钢锅等，但不可用铁器;一般煎药时间为 0分钟，但有些药物要依具体情况而定，如解表药只需煎煮至沸后10分钟即可;补益药文火煎煮至沸后40分钟即可;矿物、介壳类、有毒中药需要多煎一些时间。

服药

煎好的汤剂宜饭前1小时服;对胃肠有刺激的药物宜饭后服;滋补药宜空腹服;安神药宜睡前服;慢性病宜定时服。服药方法：一般每剂分2～ 次服，1日1剂;如遇特殊情况，可以1日连服2剂，以增强疗效。

如何才能补脾呢?以上为大家介绍了四款补脾的中成药 补中益气丸、人参归脾丸、参苓白术丸、五苓散，这四款药的补脾效果非常的好，脾虚人群可以来试试。

益气养血，温阳行气，涩肠止泻。用于脾虚气所致的泄泻。症见腹胀疼痛、肠鸣泄泻。

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