民间糯米蒸南瓜的做法推荐多种蒸的方法任你生存

民间糯米蒸南瓜的做法推荐多种蒸的方法任你选

用料，主料南瓜500克糯米50克银耳20克，辅料冰糖20克水适量，糯米蒸南瓜的做法1.糯米提前洗净泡一天一夜（喜欢吃软一点的可以泡2天），银耳提前泡3个小时。

这道菜是用“蒸”的，在这个季节还要提倡多“蒸”。虫在家里还是不爱吃蔬菜，一见菜就摇头，只能当妈的想办法，否则还能怎样。结果是蒸出来的南瓜吃一勺就不肯再吃，很是郁闷。而虫爸对于甜的菜式从不捧场，因此一盘南瓜都进了我的肚子，你说当煮妇的啥时能减肥成功啊。原料：南瓜、糯米、山楂、乌梅、冰糖、银耳。做法：1、南瓜切厚片排放在蒸碗里。2、铺上泡好的糯米，在铺上银耳等。最后撒几颗冰糖，不喜欢太甜就不用了。3、高压锅上汽约十分钟，我的蒸太久有点烂了。4、勾一个极薄的芡淋上，如果有酒酿可以用酒酿勾芡，更添一种风味。我家虫不吃有酒味的我就直接用水淀粉做的。《舌尖2》家常要播放的那天上午，看到了大楚的说是天门蒸菜要上《舌尖2》，去年有幸去天门参加婚宴，吃了一天的天门蒸菜，那个丰盛啊！刚好办公室里有两个天门同事，便和他们讨论了一下天门蒸菜的做法。周末便在家做了一个现在能买到材料的糯米蒸南瓜，南瓜蒸过之后香甜软糯，非常好吃！

用料，主料南瓜500克糯米50克银耳20克，辅料冰糖20克水适量，糯米蒸南瓜的做法1.糯米提前洗净泡一天一夜（喜欢吃软一点的可以泡2天），银耳提前泡3个小时。

用料，主料南瓜500克糯米50克银耳20克，辅料冰糖20克水适量，糯米蒸南瓜的做法1.糯米提前洗净泡一天一夜（喜欢吃软一点的可以泡2天），银耳提前泡3个小时后洗净即可2.南瓜去皮去籽洗净后竖着切一刀3.横着再切一刀4.切成1厘米左右的厚片装在碗中5.铺上糯米6.铺上银耳7.放冰糖8.上锅蒸15分钟左右即可9（将碗反扣在盘中即可）食材用料：南瓜泥240克，速食燕麦片50克，糯米粉150克，炼乳30克，红豆沙馅适量，菜谱做法：1.南瓜去皮去瓤切小块，上锅蒸熟（或用微波炉蒸熟），碾成泥晾凉备2.取一盆，放入南瓜泥、麦片、糯米粉炼乳，揉成

用料，主料南瓜500克糯米50克银耳20克，辅料冰糖20克水适量，糯米蒸南瓜的做法1.糯米提前洗净泡一天一夜（喜欢吃软一点的可以泡2天），银耳提前泡3个小时。

3.分成约每个50克的小面块，压成饼包入豆沙馅，团好后按成饼状4.蒸锅加水，铺上屉布（用水洗一下半湿为好），摆入南瓜饼，盖上盖，大火烧开，旺火蒸1分钟即可。吃时可蘸炼乳或蜂蜜，食材，主料南瓜500g糯，50g银耳20g 辅料冰糖适量，步骤1.糯米提前洗净泡一天一夜（喜欢吃软一点的可以泡天），银耳提前泡3个小时后洗净即可，南瓜500克。2.南瓜去皮去籽洗净后竖着切一刀3.横着再切一刀4.切成1厘米左右的厚片装在碗中5.铺上糯米6.铺上银耳7.放冰糖8.上锅蒸15分钟左右即可9.成品图（将碗反扣在盘中即可，小贴士，南瓜中还含有很丰富的维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，因此可以起到解毒作用。

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