干香带鱼的做法
中医新闻 2019年09月06日 浏览:4 次
文章导读 现在的生活压力大,很多的朋友都会患有各种各样的疾病,那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦!因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物,那么大家今天就跟一起来学习干香带鱼的做法吧!
1.原料:带鱼。配调料:青红椒,葱姜蒜,辣椒,香叶。蚝油,生抽,香油,五香粉
2.12将带鱼控干水分后,两面均匀沾上干淀粉。
.21将沾上干淀粉的带鱼在蛋液里沾一下。
4.1锅中留底油,加葱姜蒜、辣椒、香叶爆香
5.2沾好蛋液的带鱼热锅煎,到两面金黄就可以起锅
6.适当加一点水,依次加入盐、糖、蚝油、五香粉、生抽、鸡精。
7.下入带鱼,稍微煮一下,加入青红椒,淋入香油,就可以起锅了
8.
9.完成,开吃吧
10.开吃
显然,读完干香带鱼这道菜的相关介绍,你此时应该已经了然于胸了。但是实践才能出真知,所以相信你很快就会行动起来。当你尝到自己做出来的美味,肯定是无比开心激动的。
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