每当在雨天来临前蹭飞

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“春天的脚步走的好快啊，每当在雨天来临前。老公的脚就开始酸痛，早年的车祸落下的病根成了现在天气预报。有时看着他酸痛的样子我都心疼的很，妈妈上次给的薏米还没有吃完，想起赶紧拿来煮。薏米的作用很大。味甘、淡，性微寒。有健脾利湿、清热排脓功能。用于脾虚泄泻水肿脚气、白带、湿、关节疼痛、肠痈、肺痿等症。、”

食材明细

主料 排骨 1根 薏米 2把

辅料 生姜 1小块

配料 料酒 1汤勺 盐巴 适量

咸鲜口味炖工艺廿分钟耗时简单难度

薏米炖排骨的做法步骤

1

材料：薏米2把（用手抓）排骨1根调料：盐巴适量 料酒1汤勺 生姜1小块、

2

.洗好排骨放入电气锅内。

3

.倒入泡好的薏米。

4

.放入切好的生姜片。

5

美丽的金山草原上游荡着成群结队的野牦牛、野驴、藏羚羊、黄羊;冬夜倒入料酒在倒入温水，盖上盖子炖18分钟。

6

在出锅前，倒入适量的盐巴调好味。

小窍门

*薏米提前1晚泡好

*待凉了撇去浮油、

*我喜欢原味，所以就没有添加味精了。