山药豆皮发绿能吃吗.权衡

山药豆皮发绿能吃吗？怎么应对呢？

文章导读 现代生活的物资非常充裕，这给人们带来了大量的选择，例如，以往非常名贵的山药几乎在大街小巷都有售卖。并且逐渐成为人们餐桌上的主力食材。山药虽好，但是有许多事项需要了解清楚才行，例如，山药豆皮发绿能吃吗？怎么应对呢？

我们都知道，土豆发芽以后是绝对不能吃的，要吃也要把发芽的部分去掉后才能吃，因为发芽的土豆含有一种叫做龙葵素的有毒物质。

至于山药豆发芽能吃吗这样的问题，虽然山药豆发芽后不会像土豆那样产生龙葵素的有毒物质，但是这个阶段山药豆的营养价值已经降低了，所以也不要吃。

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很多人并不清楚山药豆发芽能吃吗，山药豆发芽后最好不要吃。

各单位要坚持“安全第一、预防为主、综合治理”的方针 山药豆含有很丰富的营养，对于人体有着很好的滋补效果，山药豆的营养价值不比山药低多少，但是吃山药豆也是有讲究的。

有些人则认为，山药豆发芽不能吃了。因为山药豆发芽，就说明山药已经开始新的生命过程了。

一旦发芽，山药豆就要开始生根。在这个过程中山药豆的营养物质在生长激素的作用在开始发生物质转化，并伴发对动物包括人身体有毒的物质的生成。所以山药豆发芽后应该尽量避免食用。

有关专家建议，山药豆发芽后虽然并没有产生龙葵素一类的有毒物质，但是山药豆本身的营养物质在山药豆发芽的过程中已经开始发生转化，其营养价值开始下降。