要提高老人记忆力可多吃维生素和叶酸可永恒
中医新闻 2021年04月17日 浏览:2 次
曾经有过不少的事故报道。有时导弹连续几年没能发射 要提高老人记忆力 可多吃维生素B和叶酸可
澳大利亚国立大学一项最新研究发现,要提高老人记忆力,可多吃维生素B和叶酸。
新研究负责人亚尼内沃尔克博士表示,维生素有利于老年人保持良好的认知能力。
新研究中,研究人员让700多名60岁~74岁参试老人每天服用叶酸和维生素B12或者安慰剂。维生素剂量包括400毫克叶酸和100毫克维生素B12。参试老人不知道自己服用的究竟是维生素还是安慰剂。参试老年人都有一定的抑郁表现,但是没有一人确诊患有抑郁症。沃尔克博士表示,老年人抑郁症状越严重,日后认知能力损伤的危险就越大。
研究进行了两年之后,维生素组老年人在记忆力测试中,成绩相对更好。
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