宝宝能吃四季豆吗？宝宝吃四季豆好不好？[多图]容易

四季豆在不同的地方有不同的叫法， 有的地方叫豆角，有的地方叫芸豆，有的地方叫刀豆等等，是我们日常生活中很常见的一种食物，四季豆的形状像月条形，不仅因其口感好而受到大家的喜爱，而且是因为四季豆确实营养价值也很高。很多妈妈就想要孩子也吃一些青菜，觉得四季豆味道比较好，营养也高，就想给宝宝吃四季豆，那宝宝能不能吃四季豆呢？

1、宝宝可以吃

宝宝是可以吃的四季豆的，其实四季豆一般的人是都可以吃的，四季豆性温、味甜，而且不管怎么炒，都会觉得它很好吃，当然宝宝也会喜欢四季豆的味道，四季豆能健脾养胃，可能有些宝宝食欲不太好，吃了四季豆可以增强宝宝的食欲，而且能预防宝宝上火和改善宝宝便秘的情况，所以宝宝是可以吃四季豆的。

2、能补充营养

宝宝在成长的阶段，所以补充营养很重要，四季豆所含的营养成分也比较丰富，所以吃了对宝宝是有好处的，虽然四季豆的钙含量不高，但是四季豆中含有大量磷元素，能促进钙的吸收，而且有强健骨骼的作用，对宝宝的生长发育是有利的。而且四季豆中还含有多种矿物质，对肝脏有养护作用，所以能养肝明目，对宝宝的视力有保护作用，还能增强宝宝的抵抗力。

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四季豆吃了确实对宝宝有好处，但是如果四季豆没有熟的话吃了是有毒的，所以妈妈们在做四季豆个宝宝吃的时候一定要煮熟，宝宝的消化系统可能比较差，最好是将四季豆切成丁加入粥中给宝宝吃，这样既容易消化，也能补充营养，宝宝也爱吃。