元宵节吃低糖无脂的做法

　　文章导读吃是一个人生存的最根本需求，而你不可能永远都活在父母的襁褓里。早已长大成人的你，是时候自己动手学做一下饭菜了。今天，就先来教你如何做好元宵节吃低糖无脂。

　　1.糯米粉放容器里，加椰奶

　　2.1做草莓馅的汤圆时，我除了放草莓姜以外，还加了一些新鲜的草莓，馅料里面有真实的水果，原汁原味。草莓切成粒

　　.2调和成软硬适度的糯米粉团，饧发20分钟，不要太软。

　　4.12加入草莓酱

　　5.21搅拌均匀，放冰箱里冷藏备用

　　6.把饧发好的汤圆面揪成饺子剂大小

　　7.擀成比饺子皮厚的汤圆皮，中间按一个窝。

　　8.包用做好的草莓酱

　　9.放入馅心后慢慢收拢面皮，最后均匀地团成汤圆。

　　10.包好的汤圆下入开水中煮至汤圆浮在水面就熟啦。

　　看到这里，千万不要被上面介绍的元宵节吃低糖无脂的做法而吓到。虽然过程多了点，但是真正做起来却是非常连贯的，那就趁着记忆犹新，赶紧去做做吧。