能够防治近视的中医按摩法

　　摘要：接着用双手食指中节靠拇指内侧面紧压眼眶，做由内向外的刮动，先刮上眼眶，再刮下眼眶，以出现酸胀感为度，重复20遍。

　　作为眼部疾病之一，近视困扰了不少人的眼睛健康。专家提示，里有一些保健方法，可以帮你来防治近视，例如推拿秘方。下面，具体介绍了一些中医按摩法，它们就能帮你来防治近视。

　　减退患者，可将两手掌相互摩擦发热后，将掌心捂盖在双目上，持续5秒钟，接着放下两手掌再相互摩擦，如此反复10遍。

　　然后用双手中指指端分别按揉两眼内眦(内眼角)、外眦()，每处按揉1分钟。

　　接着用双手食指中节靠拇指内侧面紧压眼眶，做由内向外的刮动，先刮上眼眶，再刮下眼眶，以出现酸胀感为度，重复20遍。

　　最后闭目，按顺时针方向转动10次，再逆时针转动10次。

　　今天介绍的按摩方法，对防治近视都很奏效。因此，如果你想拥有健康双眼、防治近视的话，那就要认真学习和使用这些防治办法了。中医提示，积极护好双眼，近视问题就能得到有效防治。

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