小儿便秘怎么办

小儿便秘怎么办 这些改善便秘食疗方知道吗?

小儿便秘怎么办?

1、中医治疗便秘重在理气和软坚散结的药物的应用。常用的就有木香以及厚朴之类的，还有一些果仁类的药物像桃仁郁李仁等也是常用的，在药物治疗的同时还可以通过针灸和按摩来给孩子辅助治疗，这样会更快的见效。

2、治疗便秘可从饮食着手，宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。

3、按摩小孩子的腹部，促进胃肠的蠕动，可以改善孩子的便秘症状，让孩子养成良好的定时排便的习惯。

改善小儿便秘的食疗方推荐

柏仁芝麻粥

材料：柏子仁10克，芝麻15克，大米50克。

做法：将芝麻炒香研末备用，先将柏仁水煎取汁，加大米煮为稀粥，待熟时调入芝麻，再煮一二沸即可，每日1剂，连续天。

营养：可养阴润肠通便。适用于肠燥便秘。

猪肺粥

材料：猪肺100克，大米50克，调味品适量。

做法：将猪肺洗净，加清水适量煮至猪肺七成熟时，取出切丁，将大米淘净，加猪肺汤、猪肺丁及清水适量煮粥，待熟后，调入葱、姜、椒、盐、料酒等，再煮一二沸即成，每日1剂。

营养：可健肺补肺。适用于脾肺亏虚所致的咳嗽、气短、纳差、乏力、排便无力等。

酥蜜粥

材料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。

做法：将大米淘净，煮粥，待熟时调入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1剂，连续天。

营养：可补益气血，润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。

芝麻杏仁糊

材料：芝麻、大米各90克，甜杏仁60克，当归10克，白糖适量。

做法：将前三味浸水后磨成糊状备用，当归水煎取汁，调入药糊、白糖，煮熟服食，每日1剂，连续5天。

营养：可养血润燥。适用于血虚便秘。