吃零食对女生的危害是什么

吃零食对女生的危害是什么？

文章导读 在生活中，很多人都有吃零食的习惯，相比之下，小孩子最喜欢吃零食了，另外年轻的女生也特别喜欢吃零食，这里要提醒大家注意，适当吃一些零食不会有多大危害，甚至会有好处，比如吃零食能够让人心情变好，但如果长时间大量吃零食的话就不对了，因为这会导致非常多的危害。

吃零食对女生的危害：

零食是大多数小朋友的最爱，也是人们无聊时用来消遣或加餐的食物，零食种类很多，之所以好吃是因为加入了很多添加剂，适量吃零食补充体力是可以的，但是吃多了危害很大，对于正长身体的小孩子来说更厉害。下面说一下吃零食多了有哪些危害。

影响人的消化吸收功能。零食里面含有大量的色素、防腐剂等添加剂，这些物质会损害人的正常消化吸收。

容易导致孩子厌食偏食。零食吃多了，孩子就不喜欢吃饭了，因为零食的口味独特，非常香甜或辛辣，里面含有大量的味精等，所以不喜欢吃家常菜了。

养成乱花钱的坏习惯。零食吃多了，孩子往往会越吃越上瘾，有点钱就都买零食了，长此以往会让孩子养成乱花钱的习惯。严重的孩子还会产生偷窃行为。

吃零食多了孩子容易生病。俗话说病从口入，吃零食时孩子都不洗手，手上的细菌、脏东西都吃到肚子里了，时间长了会引起肚子疼，继而容易引起生病。

影响孩子的学习成绩，零食吃多了，孩子往往会分心，心理老惦记着零食，不思学习，这常常会导致孩子学习成绩下降。

容易引起蛀牙。零食里面甜的东西很多，正在换牙的孩子吃多了会导致蛀牙。

为什么女学生爱吃零食呢？这和女青年的生理特征有关，从生理上讲，女的胃脏容纳量比男的小，每餐食量比较少，没有男生吃的多，们学习课程，脑力活动却是棚同的。每日体力活动也大致相似，这样一来，还没到下顿吃饭的时间，就往往产生饥饿感，这时受食欲的刺激，就很想吃点零食来缓和一下饥饿。