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牛乳粥增白窍门

中药养生  2019年07月06日  浏览:4 次

牛乳粥增白窍门

[组成]牛乳1杯,粳米50克,酥油适量,白糖适量。

[制法与用法]煮米成粥如常法,另熬乳沸,兑入粥中,再放入酥油少许,搅匀加糖食之。

[功效与应用]美白肌肤,补血红颜,乌发养发,抑制皮肤粗糙。补中益精气。凡因虚劳赢瘦,阴虚体弱而引起的神疲乏力,食欲不佳者均可食之。

注:以牛乳酥油补益身体,治疗虚劳诸症

牛乳粥增白窍门

,早在晋陶弘景时,即有所论述,尤以老幼饮用甚宜,可养发养颜。

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