看完艾灸的好处

大家好，我是来，今天我想跟各位宝妈宝爸分享一下宝宝常见病的几个穴位。在分享之前，我给宝妈宝爸们先梳理一下艾灸到底有哪些好处呢？

第一、防病保健，增强体质

第二、补脾益肾，扶阳固本

第三、温经散寒，行气活血

第四、补益中气，升阳举陷

第五、清热泻火，消肿散结

第六、调整阴阳，平衡五脏

第七、温通经络，除邪止痛

第八、祛风解表，去湿逐寒

看完艾灸的好处，我还是想提醒一下各位：艾灸是好，但是也不是万能的，也不是所有人都适合。好了，言归正传，下面我就小儿常见病艾灸穴位给大家分享一下：

第一、神阙穴

取穴位置：在脐中部，脐中央，就是我们常说的肚脐眼。

艾灸方法：用悬灸循序渐进施灸，每次艾灸施灸在5到15分钟，在穴位附近上下移动艾灸，热度以小孩适应为适宜（脐灸效果会更好，但是很多家里可能不具备这些条件）。

艾灸好处:艾灸神阙可以调理一切虚损，虚弱的症状。对于先天后天不足的孩子，艾灸神阙是非常有效舒适的保健方法。小孩要保持肚脐不要受凉，肚脐受凉会引起腹痛。因为这里是生命的原动力。

第二、身柱穴

取穴位置：第 胸椎棘突下凹陷中。

艾灸好处：它有通阳理气，祛风退热，清心宁志，降逆止嗽之功效。灸身柱穴对于婴儿，吐乳、泄泻、食欲不振、萎靡、夜不眠、夜哭、、支气管炎、百日咳、抽风、不良、面黄肌瘦，都有预防和治疗的作用。

第三、公孙穴

取穴位置：在足内侧缘，当第1跖骨基底的前下方，赤白肉际处。

艾灸好处：它是八脉交会穴，是足太阴脾经的络穴。现在的孩子容易吃的太多，太杂，造成脾的气容易瘀滞，一个星期1-2次灸公孙穴，使得脾经的气血比较充盈，补益脾胃，消积化脾的作用比较好。

适用于急性腰扭伤，腰肌劳损，腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症所致的腰腿疼痛病症。