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猪腰怎么炖汤好吃

中药大全  2019年09月03日  浏览:4 次

  猪腰子是一种常见的食物,对于中老年男性来说,他们认为吃什么补什么,所以会选择在平时吃一些猪腰。其实猪腰子不仅可以被中年人当成食物,就连小孩子也是可以吃的,女性亦是如此。猪腰子的做法是非常多的,可以依据自己的口味来进行筛选。那么,猪腰怎么炖汤好吃? 一、山药炖酥腰山药150克,猪腰2个2、调味料胡椒粉2克,清汤1000克,香油、盐各5克,葱姜适量⑴山药去皮洗净切小块,猪腰剖开,去薄膜,洗净,两面切较细的刀纹,然后一起放沸水里焯水处理下;⑵将清汤倒入砂锅里,加入猪腰、料酒、葱姜,旺火煮沸,小火焖片刻后倒入山药,焖到山药酥烂;⑶将猪腰取出切片,然后放回砂锅,加盐、胡椒粉调味,滴些香油即可。该食疗偏方能滋阴补肾、补虚损,通膀胱利尿,帮助消化,还能清凉止渴。 二、砂锅炖酥腰⑴猪腰剖开,去薄膜,在猪腰两面分别直划几刀,然后放清水盆里浸泡2小时,焯水2次,捞出洗净;⑵猪腰放锅里,倒入清水、葱姜、黄酒,用大火煮沸,小火煲熟烂,取出切成厚片;⑶取砂锅,倒入猪腰片、葱姜、鲜汤、盐、黄酒,旺火烧开,小火炖一小时,然后捞出葱姜,加味精调味,撒上胡椒粉即可。利尿止汗,补肾,肾虚体质者都可以食用。

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