感冒食疗一物业

“ 感冒食疗一：大蒜鸡翅　　原料：　　鸡翅、大蒜、香菇、百合、红萝卜、盐。　　制法　　香菇用水泡软去蒂备用，红萝卜去皮切块，百合泡开。鸡翅先以热水烫后捞起，锅中加入香菇水及香菇、大蒜、红萝卜等，炖煮至鸡翅熟烂，最后加入

”

感冒食疗一：大蒜鸡翅

原料：

鸡翅、大蒜、香菇、百合、红萝卜、盐。

制法

香菇用水泡软去蒂备用，红萝卜去皮切块，百合泡开。鸡翅先以热水烫后捞起，锅中加入香菇水及香菇、大蒜、红萝卜等，炖煮至鸡翅熟烂，最后加入百合，大火煮开即可。

小提示：

会再把他挂回去的话。 食用大蒜过多会引起不良反应，每天食用至少300毫克的大蒜粉末为宜。

感冒食疗：大蒜鸡翅

感冒食疗二：生姜羊肉汤

原料：

当归、生姜、羊肉、料酒、味精、食盐、香葱、孜然。

制法：

当归和生姜洗净后加水，以中火烧开捞出；羊肉洗净后入锅急火烧开后，立即捞出，洗清血沫。将羊肉放入当归汤中，加入料酒、盐及葱结，加水大火烧开，再用小火煨20分钟，加入味精、葱花和姜丝即成。

小提示：

食用生姜每次只需要10克左右。烂姜、冻姜不要食用，因为姜变质后会产生致癌物。

感冒食疗：生姜羊肉汤

用食疗养生保健是当今社会发展的大趋势，珍惜生命，珍惜自己的健康，才能为社会做更多的贡献！也才能更好的去爱护他人！愿每个人都能健康，坚强，幸福的生活！祈福所有的人～～