丝瓜猪杂汤怎么做

丝瓜猪杂汤怎么做 文章导读

   现在有很多人都追求养生，我们现在追求养生的主要方法就是通过食物来补给各种营养，可以购买一些滋补的食材做一些美味的汤，比如说丝瓜猪杂汤，丝瓜具有很丰富的营养价值，里面还有多种维生素成分，对于我们皮肤都有很大的好处，猪杂中还有很多补血的物质，这两种食材混合到一起做成一种汤，具有很强的滋补作用。

   丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块。丝瓜的营状价值高，含有蛋白质，碳水化合物，粗纤维，钙，磷，铁，瓜氨酸等多种成分。丝瓜性平，有清署凉血，解毒 通便，祛风化痰，润肌美容，通经络行血脉的作用。

   食材

   主料丝瓜200g猪杂150g辅料油适量盐适量鸡粉适量

   步骤

   1.丝瓜去皮切块，猪杂提前用姜丝，盐，料酒腌好