夏天吹空调别大意小心会生病哦

　　本文导读：夏天吹空调别大意，小心会生病哦炎热的夏天，在办公室吹着空调解暑，是很爽的过夏季的方式，大家对空调很熟悉，可制冷制热，但是在使用过程也是要注意的，吹着凉了就不好了，下面一起来看看夏季空调的那些事。一、早 夏天吹空调别大意，小心会生病哦

　　炎热的夏天，在办公室吹着空调解暑，是很爽的过夏季的方式，大家对空调很熟悉，可制冷制热，但是在使用过程也是要注意的，吹着凉了就不好了，下面一起来看看夏季空调的那些事。

　　一、早上刚上班，不要吹空调

　　早上温度较低，暂时还不用空调，太阳没热的时候，可以开开窗，透透气，早上气温太低，容易引起热感冒。

　　二、在中午开空调的时候要注意时间

　　如果持续开空调，温度就会比较低，会容易着凉，可以开两个小时，停一下子，同时注意开窗通风，保持室内空气流动，开得久了可以在办公室放一件薄外套，做好一个低温下的保暖。

　　在开空调的时候，注意不要在空调口待太久，同时要注意补充水份，免得水分流失太多。

　　三、吹空调不要吃冷饮，太冷了对女性的身体不好，影响身体健康。

　　四、在经期的女性，注意保护子宫，不要贪凉，受了寒就不好了。

　　在下班的时候，可以多走走，活动活动身体，久坐对身体不好，在下班之前关掉空调，开窗通风，室内的健康要重视。

　　平常多吹吹自然风可降温解暑，同时能预防空调病。