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西洋菜煲生鱼的做法

中医保健  2019年12月11日  浏览:1 次

  文章导读 在经济腾飞的今天,越来越多的人去追求“口舌之快”,而越来越多的美食店也突然冒出来。在外吃饭固然是件美好的事情,但就是比不上家里做的卫生.干净。所以为了满足自己的“嘴欲”,你可以跟我学做西洋菜煲生鱼

  1.将生鱼用盐搓洗后,用料酒浸泡15分钟

  2.1煎生鱼的同时用砂锅烧一锅水,水开后放入煎好的鱼块与姜、红枣

  .2平底锅放入少量植物油,放入鱼块略煎

  4.再次开火后,转为中小火,继续煲半个小时

  5.半小时后,鱼汤已变为白色,此时将火转至最小,再煲40分钟左右

  6.最后放入西洋菜与盐,小火煲分钟即可

  想要做好菜,其实难度不是特别大,主要还是需要用心。根据上面的步骤,先准备好食材和调料,然后就开始做一下这道西洋菜煲生鱼

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