变成黄脸婆不是你的错

变成黄脸婆不是你的错，不懂化淤美颜是你活该

每天早上照镜子，可恶的黑眼圈、黄褐斑这些皮肤问题总是不请自来地赖在脸上，炎炎夏日，各种皮肤问题更是接踵而至，脸色差得只能涂抹一层又一层的粉液，亲爱的你是不是也正在经历这些问题？

其实祛斑养颜终究还是要靠内在调理，把经络给疏通了，保持健康气色并没那么难。

无淤不成斑，无淤不成病！

中医认为，多数色斑都由脾虚气滞、血淤寒凝所致，其中血於是最主要因素，而色斑中最常见的就是黄褐斑。因此也有无淤不成斑之说。

血淤即血液运行不畅，有瘀血。体内一旦瘀血阻滞就可表现为面色发黑、没有光泽；口唇、舌头颜色紫暗；皮肤干枯粗糙。

体内常表现为身体特定部位的疼痛，例如会头痛、头晕、失眠、健忘；胸痛胸闷、心悸；肢体发凉、麻木疼痛；女性月经不调、痛经等。

案例一枚：

曾经有位王女士，通过朋友圈找到了我，让我帮忙调理。她个人主述症状为宫寒、小肚子凉。月经量少，腰酸，小肚子坠涨等，结合她的舌象分析为舌红苔厚，附有黄苔。

可以确定她属于血瘀体质。通过我的针对性艾灸配穴，使用了2个月后王女士兴奋的告诉我，不但身体感觉有种说不清的通畅感，月经量多了，血块少了，连眼角和脸部苹果区的色斑也淡化了很多。而且她观察的很仔细，是从边缘开始慢慢淡化，连带脸上的气色也红润很多。

血瘀与衰老化瘀刻不容缓

早在遥远的古代，人们就知道血是人体最大的滋养源，在医学典籍《儒门事亲》中，也记载说气血流通为贵。一旦失去了这种滋养作用，就会导致新陈代谢逐渐缓慢，自然也就出现了衰老的迹象。

这时，会有人开始进食滋粘营养的补品，但却毫无起色，甚至还适得其反。这是因为他们体内有淤血，越补就会使血淤越严重，而治疗的关键是化淤。

所以要保持皮肤活力，延缓衰老，艾灸化瘀要趁早。

艾灸：血液的发动机

艾灸可活血化瘀，使气血化生源源不断，四肢白骸及脏腑均得以滋养，延缓人体的衰老。

通过艾灸可以做到：

1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。

2、温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血，散寒除湿、宣痹止痛。

3、行气活血，消瘀散结。艾灸温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。

4、温阳补虚，补中益气。

辩证取穴，活血化瘀，祛斑养颜不再难

活血化瘀艾灸要穴：太冲穴、三阴交，血海，合谷。

1、太冲穴：太冲调肝气，肝不好，容易长斑，因此太冲是调理斑的首要穴位。

2、合谷穴：合谷位于手背第一、二掌骨之间，可疏通局部经络气血，具有治疗面部病症的作用。

3、三阴交：在足内踝尖上3寸。艾灸此养生穴位可调整机体的阴阳平衡，调节内分泌。

4、血海穴;是足太阴脾经的一个腧穴，主治妇科病，血热性皮肤病。

辩证分型取穴：

气滞血瘀：疏肝解郁、活血化瘀加肝俞，期门，太冲；

气虚血瘀：加关元，气海，中脘，膻中等；

血寒血瘀：心俞、肝俞、脾俞、肾俞，关元，阴陵泉；

血热血瘀：太冲，中都，膈俞等穴位；