黑枸杞属于滋补性食材

黑枸杞只是枸杞的一种，可以说是一种，或者一种食材，它在我国的使用历史相当悠久，具有丰富的营养成分和显著的药用价值。黑枸杞是名贵的药材和滋补品，中医很早就有 枸杞 的说法。《本草纲目》记载： 枸杞，补肾生精，。明目安神，令人长寿。

长期吃黑枸杞好吗？

黑枸杞用于治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕健忘、目眩目昏、消渴遗精等病症的调节机体免疫功能，能有效抑制肿瘤生长和细胞突变，具有延缓衰老，抗脂肪肝、养肝明目、调节血脂和，促进造血功能等方面的作用。

长期吃黑枸杞是没有任何副作用的，适宜坚持长期食用。

吃黑枸杞有副作用吗？

黑枸杞不妨每天吃，由于黑枸杞是野生纯天然的，可以每天少量食用而无妨碍，如放在粥、汤和茶中均可发挥效果。

而且黑枸杞属于滋补性食材，是通过对身体内部的一个通体滋补作用，来实现对身体的保养功效的，所以本身就需要长期食用。

甚至可以说，坚持食用黑枸杞，你会越来越见它的好。

黑枸杞有多种食用方法，黑枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，可以改善体质，利于睡眠。

要注意的是，黑枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，过度的电脑族尤其适合。

冬季黑枸杞宜煮粥，它可以和各种粥品搭配，黑枸杞炖羊肉也是很适合冬天。

本品为非甾体抗炎药，仅在至少一种其他非甾体抗炎药治疗失败的情况下使用。可用于慢性关节炎（如骨关节炎等）的疼痛、手术和急性创伤后的疼痛、原发性痛经的症状治疗。