笋壳鱼的做法都有哪些权衡
中医减肥 2021年04月23日 浏览:3 次
笋壳鱼的做法都有哪些
文章导读
笋壳鱼大家可能没有听说过这种鱼类,因为鱼的种类太多,每种种类的鱼都有着它独特的味道,和一些丰富的营养价值,笋壳鱼的营养价值就要比一般的鱼要高很多,但是却又绝大部分人都不会做,下面我们就一起来了解一下笋壳鱼的做法。
原料:
笋壳鱼1条, 盐5克, 味精2克, 姜汁15克, 豉油王50克, 糖15克, 胡椒粉1克, 葱丝50克, 植物油1000克
做法:
1、将鱼宰杀后用刀剖开鱼的背部,取出内脏,洗净,放入容器内,加盐(酱油)、姜汁酒、糖浸渍腌约十多分钟。
2、锅架火上,放入植物油,旺火烧至七成热左右,投入笋壳鱼,立即端锅离火进行浸炸,当油温逐渐下降后再端锅回到火上加热,待油温又升至六七成热时,再离火浸炸,如此反复进行多次,直到鱼肉嫩熟为止。每次浸炸时间以五六分钟为宜,油温也不能过高,否则,容易出现鱼皮脱落,或外焦内生等现象。
3、将浸炸成熟的鱼捞出,控净油分,盛入盘中,在鱼的表面撒放葱丝及胡椒粉。
4、另用一锅架在火上,放入少量植物油,烧至八成热,浇在鱼表面的葱丝上,炝出香昧,最后淋入豉油王即成(也可用豉油王、味精和适量鲜汤加热成为味汁淋入鱼盘内)。
是否划算?能源环境专家冯明星说 以上这篇文章就为大家详细讲解了笋壳鱼的做法,相信大家已经对于这种鱼类的一种做法已经有了一个初步的了解了,每个人自己可以根据自己喜爱的口味来制作符合自己的菜肴,尤其是在配料的上面。
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