扁豆翠绿吗
中医减肥 2022年01月22日 浏览:5 次
3张图片
“土豆焦黄,扁豆翠绿,这样烧出的菜肴养眼又美味。”
食材明细
主料 土豆 两个 扁豆 适量 青椒 一个 蒜 两瓣 姜 两片
辅料 生抽 两勺 醋 一勺 糖 一勺 盐 适量 淀粉 两勺 老抽 两滴 植物油 适量
原味口味烧工艺廿分钟耗时简单难度
土豆烧扁豆的做法步骤
1
蒜切片,姜切丝。
2
土豆去皮切滚刀块,用清水洗去淀粉。
3
扁豆去筋,洗净,断成小段。
4
青椒洗净,去蒂,去籽,切成小块。
5
小碗中放入两勺生抽,一勺醋,一勺糖,两勺淀粉,两滴老抽,适量盐,适量清水,调成汁。
6
锅中放入适量植物油,油烧热,放入土豆,炸至金黄,捞出控油备用。
是为了讲述故事本身、充满激情、爱电影的人。” 7
把扁豆放入油锅,炸至出现虎皮,捞出控油备用。
8
把油全部倒出,锅上残留的油足够,放入姜蒜翻炒。
9
放入青椒翻炒。
10
放入土豆块,扁豆。
11
放入小碗中的调料汁,大火烧开,汤汁粘稠,翻炒均匀关火出锅。
12
成品图。
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