控干水分放入大碗中牛
中医减肥 2022年03月05日 浏览:7 次
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食材明细
主料 排骨、超甜玉米2根、红尖椒1个 适量
辅料 盐、生抽、老抽、料酒、白糖少许 适量
微辣口味焖工艺一小时耗时普通难度
甜玉米焖排骨的做法步骤
1
将排骨用流动水洗净,控干水分放入大碗中,加入、生抽、老抽、料酒、白糖少许,胡椒碎及少许干淀粉拌匀,腌制40分钟左右备用;
2
平底锅注油加热,将腌制过的排骨排入锅中双面煎至焦香金黄,起锅控油备用
3
玉米去皮洗净,斩剁成段,就着锅内的底油,将玉米段粒面朝下放入锅中煎至微黄焦香;
4
将排骨倒入锅中,生姜切片一同下锅,锅中调入料酒1小勺、生抽、老抽,翻炒均匀,锅内注入开水;
5
水量的添加以刚刚好淹过食材面为好,大火煮开锅后,转中小火加盖焖煮;
6
死亡人数增至3人。 焖至排骨酥软透味时(约40分钟),转大火收浓汁,试下味酌情添加食盐,起锅前将葱段及红尖椒圈倒入锅中,兜炒几下起锅装盘。
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