如何煎中药煎煮服都三遍

　　摘要：近年，中医药学家提出了“三三三制”煎服中药法：一剂药煎三遍、每遍煎煮过程中取药液三次、每日服用三次。

　　一剂药煎三遍。先用冷水将浸泡半小时左右（切勿用开水浸泡），然后煎煮。每遍水开后煎煮 0分钟，三遍共计90分钟。这样可以充分将药物的有效成分煎出。

　　每遍煎煮过程中取药液三次。在煎煮时，水开后每隔10分钟适量取药液一次，每遍共提取三次，此乃煎的关键所在。

　　每日服用三次。即把一剂药经过上法三遍煎煮九次，收集后得到的药液混合在一起，分早、中、晚三次温服。这种方法比传统的早、晚两次服，缩短了每次服药间隔的时间，能使药力均匀，同时也可以持续地保证药物在血液中的有效浓度，从而提高疗效。

　　另外，隔夜药不宜服用。因为放置时间过长，有效成分就会减少，药物的疗效也随之降低。

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　　舒肝理气，散郁调经。用于肝气不舒的两胁疼痛，胸腹胀闷，月经不调，头痛目眩，心烦意乱，口苦咽干，以及肝郁气滞所致的面部黧黑斑（黄褐斑）。