如何挑选黄瓜呢减肥

如何挑选黄瓜呢

文章导读

大家都知道什么是黄瓜吗，这个是家家户户都可能会吃到的食物，黄瓜是既可以当成是菜来吃，黄瓜也可用来当作是水果吃，很多女孩子特别的喜欢吃黄瓜，是因为黄瓜是美容的良品，对于美容来说，黄瓜是最佳的选择，黄瓜不仅可以用来吃，还可以用来当作面膜敷脸，那么这个黄瓜我们到底该如何来选择呢?

黄瓜既营养又美味，尤其是对于女孩来说是最佳的美容、减肥佳品。无论内服还是外服都超级容易吸收，所以随着夏季的到来，黄瓜成了我们生活中比不可少的蔬果之一。那么如何才能选到优质的黄瓜呢?

按步骤来说分为：一闻、二闻、三对比

一闻：掰开黄瓜，闻切面，是否有清淡的香甜味道，一般自然成熟的黄瓜是会有清淡的香甜味道。

二看：一是看黄瓜表皮的刺，鲜黄瓜表皮带刺，如果无刺说明黄瓜老了。

刺小而密的黄瓜较好吃，那些刺大且稀疏的黄瓜没有黄瓜味。

二是看体型，细长均匀，看上去细长均匀的黄瓜，肉质嫩，口感佳。

三对比：

一对比：要挑选表皮竖纹突出的，好吃的黄瓜一般表皮的竖纹比较突出;而那些表面平滑，没有什么竖纹的黄瓜不好吃。

二对比：对比颜色，一般颜色发绿、发黑的黄瓜的好吃;而那些浅绿色的黄瓜不好吃。

三对比：个头不要太大，太大的黄瓜并不好吃，可能是有催生素长成的，相对来说，个头正常，不要超过常态的黄瓜是自然生长的黄瓜。

如果想要挑选黄瓜的话，就不妨试试这些方法来挑选，想要知道黄瓜到底新鲜还是不新鲜，那么从黄瓜的颜色上来观察，绿油油的黄瓜是最新鲜的，有很多黄瓜上面还带刺，这样的黄瓜的新鲜程度也高，用黄瓜来制作凉拌的美食，好吃还营养，也特别的开胃。

宝宝不消化吃什么造成老年人筋骨疼痛的原因宜昌男科医院哪家好